Как приготовить раствор и не навредить

Базовый рецепт: 5 капель йода (обычный спиртовой раствор) размешайте в 1 литре тёплой воды. Вымойте голову шампунем, ополосните составом и не смывайте — так йод запечатывает кутикулу и питает луковицы. Процедура нормализует работу сальных желёз, поэтому подходит и при жирной, и при сухой коже. Проводите её один раз в неделю. Обязательно сделайте тест на запястье: нанесите каплю раствора и подождите 24 часа. Если кожа спокойна — используйте.

Точечное воздействие раствором Люголя

При локальных залысинах удобен раствор Люголя (содержит 1% йода, действует мягче). Нанесите несколько капель на чистую кожу проблемных зон, помассируйте подушечками пальцев и оставьте на 5–7 минут, затем смойте шампунем. Повторяйте раз в 10 дней. Люголь мягко пробуждает спящие фолликулы, улучшает микроциркуляцию и не пересушивает кожу.

Что говорят те, кто попробовал

После месяца регулярных ополаскиваний волосы становятся упругими и блестящими, напоминая эффект салонного ламинирования. Многие отказываются от кондиционера — пряди остаются мягкими и послушными. Главное — регулярность и точная дозировка. Избыток йода может сушить кожу, поэтому не увеличивайте концентрацию и частоту, пишет источник.