<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
    <rss xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:georss="http://www.georss.org/georss" version="2.0">
      <channel>
        <title>Баклажаны и перец протыкаю и запекаю: салат без майонеза получается отменный — летом самое то</title>
        <link>https://megacritic.ru</link>
        <language>ru</language>
        <description>Овощи в духовке, ароматная курица и лёгкая заправка — летний салат, который просят повторить</description>
        
          <item>
            <title>Баклажаны и перец протыкаю и запекаю: салат без майонеза получается отменный — летом самое то</title>
            <link>https://megacritic.ru/zizn/11118</link>
            <description>Овощи в духовке, ароматная курица и лёгкая заправка — летний салат, который просят повторить</description>
            <category>Жизнь</category>
            <author>Татьяна Секретова</author>
            <enclosure url="https://cdn.megacritic.ru/articles/images/compressed/fd3a0084b0da87da406d32a257411a1d866a36a737c30c92f4a716a8e2531682.webp" type="image/webp"/>
            <content:encoded>
              <![CDATA[<p>Баклажаны и перец, прошедшие духовку, приобретают совсем другой характер. Первые становятся маслянистыми и нежными, вторые — карамельно-сладкими. Добавьте копчёную курицу — и получите сытное блюдо без грамма майонеза. Заправка на оливковом масле с хмели-сунели даёт овощам раскрыться, а маринованный лук вносит приятную кислинку. </p><h2>Что понадобится на кухне</h2><ul><li><p>Баклажаны — 2 средних</p></li><li><p>Сладкий перец — 2 шт.</p></li><li><p>Копчёная или отварная грудка — 250 г</p></li><li><p>Красный лук — 1 головка</p></li><li><p>Петрушка — пучок</p></li><li><p>Чеснок — 2 зубчика</p></li><li><p>Оливковое масло — 3–4 ст. ложки</p></li><li><p>Хмели-сунели — чайная ложка</p></li><li><p>Соль — по вкусу</p></li></ul><p>Для лукового маринада: треть ложки соли, ложка сахара, 2 ложки винного уксуса.</p><h2>Готовим по шагам</h2><p>Овощи в духовку. Баклажаны и очищенный перец проколите вилкой в нескольких местах, чтобы они не лопнули. Отправьте в разогретую до 200 градусов духовку на 30–40 минут. Готовность проверяйте ножом — он должен легко входить в мякоть.</p><p>Снимаем кожицу. Готовые овощи переложите в полиэтиленовый пакет или накройте миской. Через 10 минут кожица сойдёт без усилий. Нарежьте мякоть крупными ломтиками.</p><p>Маринуем лук. Нарежьте его полукольцами, засыпьте солью и сахаром, залейте уксусом. Пока овощи запекаются, лук успеет просолиться и потеряет горечь.</p><p>Собираем салат. Курицу нарежьте кубиками, зелень порубите, чеснок измельчите. Смешайте всё в миске, добавьте хмели-сунели, оливковое масло и аккуратно перемешайте.</p><p>Дайте настояться. 10–15 минут в покое — и салат готов. За это время овощи пропитаются маслом и специями.</p><h2>Когда лучше подавать</h2><p>Тёплым салат хорош сразу после приготовления — овощи ещё хранят аромат дымка из духовки. Охлаждённым он становится глубже по вкусу: овощи дольше маринуются в заправке. Лично мне больше нравится второй вариант, но оба заслуживают внимания, пишет <a rel="nofollow" href="https://www.popcornnews.ru/news/baklazhany-i-perec-prokalyvayu-i-zapekayu-salat-bez-mayoneza-poluchaetsya_id341804_a200">источник</a>.</p>]]>
            </content:encoded>
            <pubDate>2026-07-31T17:10:00.000+03:00</pubDate>
          </item>
        
      </channel>
    </rss>