<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
    <rss xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:georss="http://www.georss.org/georss" version="2.0">
      <channel>
        <title>Готовлю на завтрак вместо хлеба. Пышные лепешки на сковороде — без яиц и дрожжей: быстро, просто и вкусно</title>
        <link>https://megacritic.ru</link>
        <language>ru</language>
        <description>Лепёшки на кефире без яиц и дрожжей: простой рецепт на сковороде</description>
        
          <item>
            <title>Готовлю на завтрак вместо хлеба. Пышные лепешки на сковороде — без яиц и дрожжей: быстро, просто и вкусно</title>
            <link>https://megacritic.ru/zizn/12198</link>
            <description>Лепёшки на кефире без яиц и дрожжей: простой рецепт на сковороде</description>
            <category>Жизнь</category>
            <author>Ольга Колина</author>
            <enclosure url="https://cdn.megacritic.ru/articles/images/compressed/b37400015b7b72b029909110caa2fdee77859ee1a9d688ec320cccd6348a4473.webp" type="image/webp"/>
            <content:encoded>
              <![CDATA[<p>Запах свежей выпечки по утрам сразу возвращает нас в кухню из детства. Но дрожжевому тесту нужно время, а яйца бывают не в каждом холодильнике. Кефир, мука и сода выручают, когда хочется быстро подать к столу что-то тёплое. Лепёшки получаются мягкими и подходят и к чаю, и к несладким начинкам.</p><h2><strong>Что нам нужно</strong></h2><ul><li><p>кефир — 500 мл;</p></li><li><p>мука — около 700 г;</p></li><li><p>растительное масло — 2 ст. л.;</p></li><li><p>сода — 1 ч. л.;</p></li><li><p>соль — 1 ч. л.;</p></li><li><p>сахар — 2 ч. л.</p></li></ul><h2><strong>Как замешиваем тесто</strong></h2><p>Соединяем кефир с солью и сахаром. Всыпаем часть просеянной муки, добавляем соду и перемешиваем. Затем постепенно вводим оставшуюся муку: тесто должно получиться мягким и слегка липким.</p><p>Вливаем масло, накрываем миску и оставляем на 10 минут. Делим массу на небольшие колобки и даём им постоять ещё столько же. Каждый кусочек растягиваем руками в лепёшку, в центре делаем небольшое отверстие.</p><p>Сковороду разогреваем без масла. Обжариваем лепёшки с двух сторон до золотистой корочки, не пересушивая.</p><blockquote><p>Чем меньше мы забиваем тесто мукой, тем мягче остаются готовые лепёшки.</p></blockquote><p>Вывод: подаём их с маслом, вареньем, сыром, рыбой или другой начинкой.</p><p>От автора: <em>«Соседка однажды принесла кефир и сказала: “Попробуй вместо хлеба”. Теперь я часто готовлю эти лепёшки к завтраку — семья съедает их ещё горячими».</em></p><p>По материалам <a rel="noopener noreferrer nofollow" href="https://souspark.ru/gotovlyu-na-zavtrak-vmesto-hleba-pyshnye-lepeshki-na-skovorode-bez-edinogo-yajcza-i-drozhzhej-bystro-prosto-i-vkusno/">souspark.ru.</a></p>]]>
            </content:encoded>
            <pubDate>2026-09-04T20:30:00.000+03:00</pubDate>
          </item>
        
      </channel>
    </rss>