<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
    <rss xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:georss="http://www.georss.org/georss" version="2.0">
      <channel>
        <title>К тертым яблокам кладу творог и манку - готовлю запеканку «Яблочная нежность»: воздушное суфле без грамма муки - настоящее лакомство даже для самых искушенных сладкоежек</title>
        <link>https://megacritic.ru</link>
        <language>ru</language>
        <description>Простой домашний десерт на твороге и яблоках: без муки, с минимумом жира и мягкой воздушной серединкой.</description>
        
          <item>
            <title>К тертым яблокам кладу творог и манку - готовлю запеканку «Яблочная нежность»: воздушное суфле без грамма муки - настоящее лакомство даже для самых искушенных сладкоежек</title>
            <link>https://megacritic.ru/zizn/13530</link>
            <description>Простой домашний десерт на твороге и яблоках: без муки, с минимумом жира и мягкой воздушной серединкой.</description>
            <category>Жизнь</category>
            <author>Юлия Коваленко</author>
            <enclosure url="https://cdn.megacritic.ru/articles/images/compressed/f5105e7ae084806711b15722df6099530cd35ce8bcd993f77b937c26b32eec1f.webp" type="image/webp"/>
            <content:encoded>
              <![CDATA[<p>Творожная запеканка часто получается либо суховатой, либо слишком плотной. Здесь эту проблему решают сразу два приёма: яблоки добавляют влаги, а отдельно взбитые белки делают массу легче. Манка при этом помогает сохранить форму и не даёт десерту расползаться после духовки.</p><p>Для основы берут 500 г творога жирностью 5–9%. К нему добавляют 3 желтка, 4 столовые ложки манки, столько же сахара и немного ванильного сахара.</p><p>Два крупных кисло-сладких яблока натирают на крупной тёрке. Если сока слишком много, мякоть слегка отжимают, а затем вмешивают в творожную массу.</p><p>Белки взбивают отдельно со щепоткой соли до плотной пены. Их вводят последними, осторожно, чтобы не потерять объём.</p><p>Смесь перекладывают в форму и выпекают при 180 °C около 40–45 минут. Ориентир — румяная верхушка и упругая середина.</p><p>После духовки запеканке дают постоять примерно 10 минут. За это время она становится устойчивее и легче режется.</p><p>Подавать можно и тёплой, и холодной. В обоих вариантах яблоки сохраняют сочность, а творожная часть остаётся мягкой и пористой.</p>]]>
            </content:encoded>
            <pubDate>2026-10-17T18:40:00.000+03:00</pubDate>
          </item>
        
      </channel>
    </rss>