<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
    <rss xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:georss="http://www.georss.org/georss" version="2.0">
      <channel>
        <title>Шинкую капусту и добавляю горошек: обалденный салат с заправкой без майонеза</title>
        <link>https://megacritic.ru</link>
        <language>ru</language>
        <description></description>
        
          <item>
            <title>Шинкую капусту и добавляю горошек: обалденный салат с заправкой без майонеза</title>
            <link>https://megacritic.ru/zizn/12702</link>
            <description></description>
            <category>Жизнь</category>
            <author>Юлия Коваленко</author>
            <enclosure url="https://cdn.megacritic.ru/articles/images/compressed/720b1d0118bdd815e14a3f6525fe83c86fd50e015a480aa26de9389bc3e894d0.webp" type="image/webp"/>
            <content:encoded>
              <![CDATA[<p>Если нужен быстрый салат без тяжёлых соусов, попробуйте сочетание молодой хрустящей капусты, зелёного горошка и большого количества зелени. Лимонно-горчичная заправка делает его сочным и пикантным, поэтому майонез здесь совершенно не обязателен.</p><p>Сначала тонко нашинкуйте 300 г белокочанной капусты. Добавьте немного соли и недолго разомните руками — около 30–40 секунд. Капуста должна стать мягче, но не потерять характерный хруст.</p><p>Откройте банку горошка и хорошо слейте рассол. Измельчите укроп и 4–5 веточек петрушки, соедините всё с капустой.</p><p>Теперь приготовьте соус. В небольшой миске объедините 2 ст. л. лимонного сока, 1 ч. л. обычной горчицы и 2 ч. л. зернистой. Влейте 2–3 ст. л. оливкового масла, добавьте измельчённый зубчик чеснока, соль и чёрный перец. Перемешайте венчиком, чтобы компоненты соединились.</p><p>Заправьте салат непосредственно перед подачей и оставьте на 5–10 минут. За это время овощи впитают ароматный соус, но капуста останется хрустящей. Такой салат можно подать к мясу, птице, картофелю или поставить на стол как лёгкую закуску.</p><h2>Если хочется сливочного вкуса</h2><p>Вместо горчичного соуса можно сделать более нежную заправку. Разотрите один варёный желток с зубчиком чеснока, 3–4 ст. л. греческого йогурта и небольшим количеством соли. Густой кремовый соус особенно хорошо подчёркивает сладость горошка и свежесть капусты, пишет <a rel="nofollow" href="https://www.popcornnews.ru/news/shinkuyu-kapustu-i-beru-goroshek-obaldennyy-salat-s-zapravkoy-bez-mayoneza_id343669_a200?shem=dsdf,sharefoc,agadiscoversdl,,sh/x/discover/m1/4">источник.</a></p>]]>
            </content:encoded>
            <pubDate>2026-09-21T11:15:00.000+03:00</pubDate>
          </item>
        
      </channel>
    </rss>