<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
    <rss xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:georss="http://www.georss.org/georss" version="2.0">
      <channel>
        <title>В сезон кабачков готовлю эти румяные пышки с тертым кабачком, кефиром и чесноком: делается на раз-два, а получается безумно вкусно и ароматно</title>
        <link>https://megacritic.ru</link>
        <language>ru</language>
        <description></description>
        
          <item>
            <title>В сезон кабачков готовлю эти румяные пышки с тертым кабачком, кефиром и чесноком: делается на раз-два, а получается безумно вкусно и ароматно</title>
            <link>https://megacritic.ru/zizn/11419</link>
            <description></description>
            <category>Жизнь</category>
            <author>Юлия Коваленко</author>
            <enclosure url="https://cdn.megacritic.ru/articles/images/compressed/16db703289940fe45cfcce009a62559ba9ee6ec817c307c992fd4dcfee2836bb.webp" type="image/webp"/>
            <content:encoded>
              <![CDATA[<p>Если нужен простой вариант горячей закуски, стоит приготовить лепёшки из кабачков. Для них не придётся покупать редкие продукты: основа замешивается на кефире, а готовое блюдо получается мягким внутри и с румяной корочкой снаружи. Молодые кабачки дают необходимую сочность, а чеснок со свежей зеленью делают вкус ярче.</p><p><strong>Ингредиенты:</strong></p><ul><li><p>кабачки — 2 небольших, около 400 г;</p></li><li><p>кефир — 200 мл;</p></li><li><p>яйцо — 1 шт.;</p></li><li><p>пшеничная мука — около 130 г;</p></li><li><p>сода — ½ ч. л.;</p></li><li><p>чеснок — 2 зубчика;</p></li><li><p>укроп или петрушка — небольшой пучок;</p></li><li><p>соль, молотый перец — по вкусу;</p></li><li><p>растительное масло — для обжаривания.</p></li></ul><p>Кабачки измельчите на крупной тёрке. Переложите массу в сито или просто хорошо отожмите руками, чтобы избавиться от излишков сока.</p><p>Влейте кефир, добавьте яйцо и перемешайте. Затем небольшими порциями подсыпайте муку вместе с содой. Консистенция должна получиться достаточно густой: тесто не должно растекаться по всей сковороде.</p><p>Чеснок измельчите, зелень мелко порубите и вмешайте в кабачковую массу. Посолите и поперчите непосредственно перед жаркой.</p><p>Налейте немного масла на разогретую сковороду. Столовой ложкой выкладывайте небольшие порции теста и формируйте лепёшки. Жарьте на среднем огне около 2–3 минут, затем переверните и подрумяньте вторую сторону.</p><p>Готовые лепёшки лучше есть горячими: сразу после сковороды они особенно нежные внутри, а их поверхность остаётся аппетитно хрустящей. Такое блюдо подойдёт для быстрого завтрака, перекуса или дополнения к основному обеду.</p>]]>
            </content:encoded>
            <pubDate>2026-08-11T11:15:00.000+03:00</pubDate>
          </item>
        
      </channel>
    </rss>