<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
    <rss xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:georss="http://www.georss.org/georss" version="2.0">
      <channel>
        <title>В сезон кабачков готовлю эти румяные пышки с тертым кабачком, кефиром и чесноком: делается на раз-два, а выходит безумно вкусно и ароматно</title>
        <link>https://megacritic.ru</link>
        <language>ru</language>
        <description></description>
        
          <item>
            <title>В сезон кабачков готовлю эти румяные пышки с тертым кабачком, кефиром и чесноком: делается на раз-два, а выходит безумно вкусно и ароматно</title>
            <link>https://megacritic.ru/zizn/10954</link>
            <description></description>
            <category>Жизнь</category>
            <author>Юлия Коваленко</author>
            <enclosure url="https://cdn.megacritic.ru/articles/images/compressed/052d0d24ddca512709399cc87657c1fc3d1edbe30bf030a6832a075c8ff133e9.webp" type="image/webp"/>
            <content:encoded>
              <![CDATA[<p>Кабачковые лепёшки на кефире — отличный способ приготовить быстрый и сытный перекус из простых продуктов. Они получаются нежными внутри, с аппетитной поджаренной корочкой снаружи. Молодые кабачки придают блюду сочность, а добавление зелени и чеснока делает вкус более выразительным. Благодаря кефиру тесто становится лёгким и хорошо поднимается во время жарки.</p><p>Нам нужно 2 небольших кабачка общим весом около 400 г, 200 мл кефира, 1 яйцо, примерно 130 г муки, половина чайной ложки соды, соль и перец по вкусу. Также подготовьте пару зубчиков чеснока, небольшой пучок укропа или петрушки и немного масла для сковороды.</p><p>Кабачки измельчите с помощью крупной тёрки, затем немного отожмите, чтобы убрать лишнюю влагу. В отдельной ёмкости соедините овощную основу с яйцом и кефиром, после чего постепенно добавьте муку и соду. Перемешайте массу — она должна получиться достаточно густой, чтобы держать форму на сковороде.</p><p>В готовое тесто добавьте рубленую зелень и пропущенный через пресс чеснок, приправьте солью и перцем. Обжаривайте лепёшки на хорошо прогретой сковороде с добавлением масла. Небольшие порции теста выкладывайте ложкой и готовьте до появления аппетитной румяной корочки — обычно на это требуется около 2–3 минут с каждой стороны.</p><p>Готовые кабачковые лепёшки выходят нежными, воздушными и ароматными, с мягкой серединой и приятной хрустящей поверхностью. Лучше всего подавать их сразу после приготовления, пока они сохраняют свою сочность и пышность.</p><h2>Читайте также</h2><p><a rel="dofollow" href="https://megacritic.ru/zizn/10979">В сезон кабачков готовлю эту намазку с тертым кабачком, чесноком и петрушкой: делается на раз-два, а выходит безумно вкусно и ароматно</a></p><p><a rel="dofollow" href="https://megacritic.ru/zizn/10978">Каждое лето беру пачку соды и засыпаю в стиралку: старый трюк, который до сих пор работает и экономит деньги</a></p><p><a rel="dofollow" href="https://megacritic.ru/zizn/10977">Вместо котлет готовлю фарш по-грузински с зеленью и острым соусом: подаю в лаваше - сытно, вкусно и не приелось</a></p>]]>
            </content:encoded>
            <pubDate>2026-07-26T11:15:00.000+03:00</pubDate>
          </item>
        
      </channel>
    </rss>