В фильме Держи удар, детка действие вертится вокруг двух сестёр-близняшек Светы и Тани. Они похожи только внешне, Света - эталон женственности, в то время, как Таня во всю занимается боксом и всецело посвящает себя спорту. Однако полученная травма заставляет Таню пойти на отчаянный шаг - уговорить сестру пройти вместо неё тренировки и медкомиссию. Сестра соглашается, но при условии, что Таня вместо неё отправится на практику на телеканале. Теперь им предстоит нелёгкий опыт пожить как бы в шкуре друг друга.
Благодаря великолепной игре ведущей актрисы и участию многих заметных лиц комедия о поменявшихся местами близнецах получила необходимую яркость, энергичность и при этом осталась смешной.
Стоит полагать, по задумке автора, в начале фильма контраст между характерами сестер должен быть особенно сильным, оттого оба образа оказываются гипертрофированными и неестественными.