logo
ЖизньСегодня в 11:15

В сезон кабачков готовлю эти румяные пышки с тертым кабачком, кефиром и чесноком: делается на раз-два, а получается безумно вкусно и ароматно

В сезон кабачков готовлю эти румяные пышки с тертым кабачком, кефиром и чесноком: делается на раз-два, а получается безумно вкусно и ароматно
Нейросеть

Если нужен простой вариант горячей закуски, стоит приготовить лепёшки из кабачков. Для них не придётся покупать редкие продукты: основа замешивается на кефире, а готовое блюдо получается мягким внутри и с румяной корочкой снаружи. Молодые кабачки дают необходимую сочность, а чеснок со свежей зеленью делают вкус ярче.

Ингредиенты:

  • кабачки — 2 небольших, около 400 г;

  • кефир — 200 мл;

  • яйцо — 1 шт.;

  • пшеничная мука — около 130 г;

  • сода — ½ ч. л.;

  • чеснок — 2 зубчика;

  • укроп или петрушка — небольшой пучок;

  • соль, молотый перец — по вкусу;

  • растительное масло — для обжаривания.

Кабачки измельчите на крупной тёрке. Переложите массу в сито или просто хорошо отожмите руками, чтобы избавиться от излишков сока.

Влейте кефир, добавьте яйцо и перемешайте. Затем небольшими порциями подсыпайте муку вместе с содой. Консистенция должна получиться достаточно густой: тесто не должно растекаться по всей сковороде.

Чеснок измельчите, зелень мелко порубите и вмешайте в кабачковую массу. Посолите и поперчите непосредственно перед жаркой.

Налейте немного масла на разогретую сковороду. Столовой ложкой выкладывайте небольшие порции теста и формируйте лепёшки. Жарьте на среднем огне около 2–3 минут, затем переверните и подрумяньте вторую сторону.

Готовые лепёшки лучше есть горячими: сразу после сковороды они особенно нежные внутри, а их поверхность остаётся аппетитно хрустящей. Такое блюдо подойдёт для быстрого завтрака, перекуса или дополнения к основному обеду.