Пемзу, скраб и пилинг — в мусор: вот как легко добиться гладких и бархатистых пяточек за 20 минут
- 20:30 4 июля
- Татьяна Секретова

Пемза оставляет микротрещины, скрабы снимают лишь верхний слой, а салонные пилинги требуют времени и денег. Между тем в каждой аптечке есть средство, которое размягчает огрубевшую кожу без трения и боли. Это обычная трёхпроцентная перекись водорода.
Почему перекись справляется лучше
Ороговевший слой на пятках состоит из уплотнённого кератина. Перекись водорода действует как мягкий разрыхлитель: молекулы кислорода проникают вглубь, разрушают связи между мёртвыми клетками и отделяют их от живой ткани. Кожа становится податливой, словно после долгого распаривания, но без риска пересушить или травмировать покров.
Пошаговая инструкция
Для процедуры понадобится литр тёплой воды, две столовые ложки перекиси водорода 3%, кусок марли или тонкой хлопчатобумажной ткани, пищевая плёнка и жирный крем.
Сначала растворите перекись в воде и опустите стопы на 10–15 минут. Затем смочите марлю в этом же растворе, оберните пятки, накройте плёнкой и наденьте носки. Оставьте компресс на 20–30 минут. Снимите — и вы увидите, что огрубевшая кожа стала рыхлой, как размоченная бумага. Аккуратно скатайте её пальцами или уберите мягкой щёточкой, не применяя пемзу.
После этого вымойте ноги, насухо вытрите и нанесите толстый слой питательного крема. Для максимального эффекта наденьте хлопчатобумажные носки и оставьте на ночь.
Результат и периодичность
После первой же процедуры пятки становятся гладкими, бархатистыми на ощупь. Эффект держится 2–3 недели. Если состояние запущенное, повторяйте сеанс раз в 5–7 дней до полного восстановления, затем переходите на поддерживающий режим — раз в 2–3 недели.
Важные ограничения
Не применяйте метод при наличии открытых трещин, ран, грибковых поражений. При варикозном расширении вен и сахарном диабете обязательна предварительная консультация врача.
Усиление ухода
Дополните процедуру вечерним массажем стоп с масляным кремом, употреблением достаточного количества воды и включением в рацион продуктов, богатых витаминами А и Е.
Пемза и агрессивные пилинги уходят в прошлое. Перекись водорода даёт салонный результат дома, дёшево и безболезненно, пишет источник.
