Моя простая хитрость от выпадения волос: добавляю две капли копеечного средства из аптеки в шампунь и не могу нарадоваться

В холодное время года волосы нередко становятся более сухими и ломкими, теряют привычный объём, а на расчёске остаётся заметно больше волос. На их состояние влияют холодный воздух, отопление, головные уборы и изменения в рационе. Но прежде чем покупать очередную банку косметики, стоит обратить внимание на питание и общее состояние организма.

Одним из важных для обмена веществ витаминов является тиамин, или витамин B1. Он участвует в процессах, благодаря которым клетки получают энергию, поэтому его достаточное количество необходимо и для нормальной работы волосяных фолликулов.

В аптеке тиамин встречается, в частности, в растворе для инъекций. Однако использовать лекарственный препарат исключительно как косметическое средство без консультации врача не стоит. Нанесение витамина на кожу головы также не гарантирует уменьшения выпадения: причин у этой проблемы может быть много — от дефицитов до гормональных изменений и заболеваний.

Если волосы начали выпадать значительно сильнее обычного, появились залысины, зуд или шелушение кожи головы, лучше обратиться к дерматологу или трихологу. А для повседневного ухода гораздо полезнее сосредоточиться на полноценном питании, бережном мытье, подходящем кондиционере и защите волос от пересушивания.

Витамины действительно важны для здоровья волос, но наносить аптечные растворы на кожу головы без необходимости — не лучший способ их применения. При подтверждённом дефиците врач поможет подобрать безопасную форму и подходящую дозировку.