1 столовая ложка средства на 3 литра воды и пятки мягче, чем у младенца: мой эффективный метод домашнего ухода за ногами
Юлия Коваленко
Журналист
Сода и дегтярное мыло в тёплой воде помогают размягчить ороговевший слой, а после процедуры коже обязательно нужно увлажнение.
Содержание
Шероховатость и сухие участки на пятках обычно накапливаются постепенно. Поэтому и уход лучше строить не на сильном трении, а на последовательности: сначала размягчить кожу, затем аккуратно снять лишнее и завершить всё кремом.
Ванночку делают тёплой, а не горячей
В таз наливают 2–3 л комфортно тёплой воды, добавляют столовую ложку пищевой соды и столько же натёртого дегтярного мыла.
Стопы держат в растворе примерно 15–20 минут. Если появляется жжение, выраженное покраснение или другой дискомфорт, процедуру прекращают.
Пилкой проходят только по размягчённой коже
После ванночки пятки осторожно обрабатывают мягкой щёткой или пилкой. Давить сильно не нужно: задача состоит лишь в том, чтобы убрать часть огрубевшего слоя.
Особенно аккуратно работают там, где уже есть трещины.
Затем ноги ополаскивают чистой водой и тщательно вытирают.
Завершает уход крем
На сухие пятки наносят плотный увлажняющий крем либо вазелин. При выраженной сухости такой уход полезнее повторять регулярно, а пилку использовать только по мере необходимости.
Если трещины стали глубокими, болят, кровоточат или долго не заживают, одной домашней процедурой лучше не ограничиваться и обратиться к специалисту, пишет источник.