Кабачковые оладьи больше не жарю на сковороде: запекаю в духовке без лишнего масла — и подаю с 2 обалденными соусами

Игорь Лапоногов
Журналист
Как приготовить кабачковые оладьи в духовке с сырной корочкой: простой рецепт без жарки, советы по отжиму кабачка и два домашних соуса — с авокадо и помидорами.

Содержание
Кабачковые оладьи обычно жарят на сковороде, добавляя масло и постоянно переворачивая каждую порцию. Но есть способ гораздо проще: приготовить их в духовке.
Такие оладьи получаются нежными внутри, а снаружи покрываются аппетитной сырной корочкой. При этом не нужно стоять возле плиты и следить, чтобы ничего не подгорело.
А если подать их с двумя домашними соусами, привычный кабачок превратится в необычную закуску, которую не стыдно поставить даже на праздничный стол.
Какие продукты понадобятся
Для приготовления возьмите:
Кабачок — 300 г;
Куриные яйца — 2 штуки;
Пшеничная мука — 2–4 столовые ложки;
Твёрдый сыр — 100 г;
Разрыхлитель — 1 чайная ложка;
Соль — по вкусу;
Чёрный перец, паприка и сушёный чеснок — по желанию.
Если кабачок молодой, его можно использовать вместе с тонкой кожицей. У зрелого овоща лучше удалить грубую кожуру и крупные семена.
Первый секрет — обязательно отожмите кабачок
Натрите кабачок на крупной тёрке и слегка посолите.
Оставьте примерно на пять минут.
За это время овощ выделит часть сока.
Переложите массу в сито или чистую марлю и тщательно отожмите лишнюю влагу.
Это один из самых важных этапов приготовления.
Если кабачок останется слишком мокрым, тесто получится жидким, а оладьи могут расплыться по противню.
Второй секрет — добавьте сыр
Переложите отжатый кабачок в глубокую миску.
Добавьте два яйца, мелко натёртый твёрдый сыр, муку и разрыхлитель.
Приправьте чёрным перцем, паприкой и сушёным чесноком.
При необходимости добавьте немного соли, учитывая солёность сыра.
Хорошо перемешайте.
Масса должна быть густой, но не слишком плотной: такой, чтобы её можно было выкладывать ложкой.
Если тесто жидковато, добавьте ещё немного муки.
Но не перестарайтесь, иначе оладьи потеряют нежность.
Третий секрет — запекайте вместо жарки
Разогрейте духовку до 200 °C.
Застелите противень качественной бумагой для выпечки или подходящим силиконовым ковриком.
Выкладывайте кабачковую массу столовой ложкой, формируя небольшие круглые лепёшки.
Между заготовками оставляйте промежутки.
Слегка разровняйте поверхность.
Отправьте противень в духовку примерно на 20–25 минут.
Готовые оладьи должны стать плотными, приобрести золотистые края и полностью пропечься внутри.
Если снизу они румянятся быстрее, чем сверху, ориентируйтесь на особенности своей духовки и при необходимости измените положение противня.
Нежный зелёный соус с авокадо
Для первого соуса понадобятся половина спелого авокадо, три столовые ложки натурального йогурта, немного чеснока, чайная ложка лимонного сока и свежий укроп.
Переложите ингредиенты в чашу блендера.
Измельчите до однородной кремовой массы.
Попробуйте и при желании добавьте немного соли.
Получится мягкий соус с приятной сливочной текстурой и лёгкой кислинкой.
Он особенно хорошо сочетается с горячими сырными оладьями.
Пикантный красный соус из помидоров
Второй вариант понравится любителям более яркого вкуса.
Возьмите спелый помидор, чайную ложку томатной пасты, один зубчик чеснока, щепотку копчёной паприки и немного соли.
Помидор мелко нарежьте, удалив слишком водянистую серединку.
Добавьте остальные ингредиенты и тщательно перемешайте.
Если хотите получить более гладкую консистенцию, воспользуйтесь блендером.
Соус получится свежим, ароматным, с лёгкой чесночной остротой.
Как красиво подать блюдо
Готовые кабачковые оладьи лучше подавать сразу после духовки, пока сырная корочка сохраняет приятную текстуру.
Разложите их на большом блюде, а рядом поставьте две небольшие мисочки с соусами.
Для украшения подойдут свежий укроп, петрушка или несколько ломтиков помидора.
Зелёный соус добавит нежности, а красный подчеркнёт вкус кабачка и сыра.
Получается простая домашняя закуска из доступных продуктов, которая одинаково хороша и для семейного ужина, и для угощения гостей.